03.07.2011 Afsluiting Roparun Team MBB| Plaats: | n.t.b. |
| Tijd: | in de avond |
Omschrijving:
Ter afsluiting van de Roparun 2011 voor team MBB wordt op 3 juli een middag georganiseerd. Nadere info volgt zsm
Omschrijving:
De start van de Roparun is op zaterdag 11 juni 2011 in Parijs. De starttijd is afhankelijk van de vooraf op te geven gemiddelde snelheid van het team. Alle teams lopen in estaffette naar de finish op maandag 13 juni 2010 (2e Pinksterdag) in Rotterdam, zo’n 530 kilometer dus.
23.05.2011 teambijeenkomst| Plaats: | kantoor MBB Maarssen |
| Tijd: | 20:00 uur |
Omschrijving:
Alle deelnemers van Team MBB worden op maandagavond 23 mei 2011, vanaf 20:00 uur verwacht aan de Westkanaaldijk 19 te Maarssen.
Deze avond is bedoelt om de laatste zaken met elkaar af te stemmen. De informatie / presentatie kun je hier downloaden en betreft uitleg over de teamsamenstelling, procedures en roparunreglement 2011.
| Plaats: | Ahoy Rotterdam |
| Tijd: | 13:00 - 15:00 uur |
Omschrijving:
Zaterdag 21 mei 2011 van 13:00 uur tot 15:00 uur is de derde teambijeenkomst. De bijeenkomst wordt georganiseerd door Stichting Roparun en wordt gehouden in de ConferenceRoom van Ahoy Rotterdam. Teamleden van het roparunteam MBB (nr. 011) die hierbij aanwezig willen zijn (max. 2 personen), svp contact opnemen met Richard Klomp
| Plaats: | Leiden |
| Tijd: | 10:30 uur |
Omschrijving:
Voor de lopers van het Roparunteam MBB is dit een verplichte oefenloop (halve marathon). Een extra moeilijkheidsgraad is dat de lopers de vrijdagavond hiervoor een "avond-oefenloop" hebben gehouden. Dus misschien nog niet helemaal uitgerust, maar toch gewoon weer een halve marathon lopen. Hiermee wordt het vermoeidheidseffect getest.
Op 15 mei as. is de halve marathon van Leiden, dit is een verplichte loop in de voorbereiding naar de Roparun. De start is om 10.30 uur op de Breestraat in Leiden ter hoogte van het stadhuis.
Inschrijven voor deze halve marathon moeten jullie zelf doen, dit kan via http://marathon.nl/ Schrijf nog in de maand april in om geen risico te lopen dat de inschrijving vol zit. De inschrijving wordt per mail aan je bevestigd, neem deze mail mee als je je startbenodigdheden gaat ophalen. Dit ophalen kan in de Pieterskerk te Leiden op zaterdag 14 mei 2011 tussen 13.00 uur en 17.00 uur en op zondag 15 mei 2011 vanaf 08.00 uur. Svp vervoer ook onderling regelen.
| Plaats: | Maarssen / Nigtevecht |
| Tijd: | 20:00 tot 01:00 uur |
Omschrijving:
Beste teamleden van het team MBB Roparun 2011,
Dit jaar wordt ter voorbereiding van de Roparun slechts één oefenloop gehouden. Deze oefenloop is op vrijdagavond 13 mei 2011. Op deze avond starten we met daglicht en eindigen we in het donker, zodat beide disciplines geoefend worden. De oefenloop heeft verder als doel dat lopers, fietsers en de chauffeurs (wisselbus) weer ervaren hoe het ook al weer allemaal werkt. Voor sommige van jullie is het nieuw en dus de eerste ervaring. Voor de lopers is deze oefenloop bewust kort voor de halve marathon van Leiden gepland. Dit om mogelijke vermoeidheidsaspecten ook mee te laten wegen.
Om ongewenste blessures te voorkomen wordt heel rustig gelopen met een gemiddelde snelheid van circa 12 km per uur. Degene die vorig jaar de kleine oefenloop herinneren weten dat toen het tempo echt te hoog lag en dit blessures heeft opgeleverd. Dat moeten we dit jaar echt voorkomen.
De deelnemers aan de oefenloop zijn ingedeeld in team A en team B. Vertrek en aankomst van de beide teams is op de parkeerplaats van de atletiekbaan in Overvecht aan de Mississippidreef 155 te Utrecht. We kunnen gebruik maken van de kleedkamers van AV Phoenix. Hier worden de kaart en beschrijving van het parcours aan de chauffeurs verstrekt en de benodigde verlichting (hesjes en petten) aan de lopers en fietsers verstrekt.
Het parcours is gelijk aan dat van de kleine oefenloop in 2010. Team A en B vertrekken gelijktijdig in noordelijke richting langs de oevers van de rivier De Vecht. De teams lopen in tegenovergestelde richting ieder hetzelfde rondje, van circa 50 km, en eindigen weer op de parkeerplaats van de atletiekbaan.
Vertrektijd is 20:00 uur, beide teams moeten 45 minuten voor vertrek aanwezig zijn voor warming-up, voorbereiding en nadere instructies. De verwachte aankomsttijd is circa 24:00 uur.
Team A.
Stephan, Corné, Bert en Kees (lopers);
Cor (fietser);
Ferry (chauffeur).
Team B.
Richard, Ewout, Dennis en Michiel (lopers);
Ditje en Jolanda (fietsers);
Willem (chauffeur).
De fietsers zorgen voor hun eigen fietsen, of kan in overleg een fiets ter beschikking worden gesteld. De chauffeurs rijden in de ‘wisselbus’. Omdat er 10 lopers zijn en er uiteindelijk 8 lopers kunnen lopen, zullen de lopers/chauffeurs moeten wisselen.
Iedereen dient op eigen gelegenheid naar de atletiekbaan in Overvecht te komen en zijn/haar eigen eten en drinken mee te nemen, dit kan voor vertrek in de wisselbus worden gelegd. In deze wisselbus zijn onder andere aanwezig een reservefiets en een eenvoudige toilet en is ruimte voor persoonlijke spullen
De overige teamleden van het Roparun team MBB 2011 zijn uiteraard van harte uitgenodigd om, naar eigen inzicht, de teams aan te moedigen bij vertrek of aankomst, of langs de route.
| Plaats: | Westbroek |
| Tijd: | start loop 19:00 uur |
Omschrijving:
MBB is aan haar traditie verplicht met minimaal 1 team deel te nemen aan de Polderloop in Westbroek. Een team bestaat uit vier personen, de tijd van de laatste loper geldt als de eindtijd van het deelnemend team. Het parcour van de Polderloop is een bijzonder parcour, er wordt circa 1,5 km door onverhard terrein (weiland) gelopen.
Wil je meedoen? Laat dat even weten aan Richard Klomp / Stephan Bon, zodat inschrijvingen geregeld kunnen worden. Inschrijven kan tot op de dag zelf. Deelnemers svp ca 0:30 uur van tevoren aanwezig zijn op het feestterrein in Westbroek.
Neem je discopak mee! Wat is er heerlijker dan na een uurtje hardlopen even de beentjes los te gooien op de dansvloer. Vanaf 20.30 uur start het avondprogramma in de feesttent van Westbroek
Voor meer informatie en overige festiviteiten klik hier voor de website en hier voor de leaflet
| Plaats: | Utrecht Jaarbeurs |
| Tijd: | 14:00 uur |
Omschrijving:
De lopers van roparunteam MBB doen mee aan de Stadsmarathon van Utrecht op 2e paasdag, maandag 25 april 2011. Voor deze wedstrijd zullen de lopers, in overleg met de trainster, hun eigen streeftijden bepalen. De start van de 10 km is om 11:00 uur en van de 21,1 km is om 14:00 uur, voor meer informatie zie www.athletic.nl/2010/nl/
Voor alle medewerkers van MBB is er ook dit jaar weer de gelegenheid mee te doen aan de bedrijvenloop op de Stadsmarathon. Degene die hiervoor getraind willen worden, kunnen zich hiervoor aanmelden bij Stephan.
| Plaats: | Schiphol |
| Tijd: | 12 tot 18 uur |
Omschrijving:
informatie per mail Stephan
| Plaats: | Maarsseveenseplassen |
| Tijd: | 10:55 uur |
Omschrijving:
Om 10:55 uur start de halve marathon, de overige afstanden starten om 11:05. Voor meer informatie kijk op www.osm75atletiek.nl/vibloop.html
Geef je gelopen afstand en tijd door aan Richard